Joga hormonalna

Prelegent: Wydawnictwo Victor 11

Wydarzenie permanentne, cena: 35.00 PLN
Przejdź do strony szkolenia, lub zobacz inne szkolenia prowadzącego.

Opis szkolenia

Film zawiera zestaw ćwiczeń uwzględniający mniejszą sprawność kobiet w średnim i nie tylko. Układ ćwiczeń praktykowany co najmniej dwa razy w tygodniu podnosi poziom estrogenów, wpływa na uelastycznienie ciała, przywraca pogodny zrównoważony nastrój i łagodzi zaburzenia snu. starszym wieku, także tych z nadwagą. Panie, które regularnie wykonują ćwiczenia usuwają skutki długotrwałego stresu,budują mięśnie i skutecznie ''spalają tłuszcz'', stymulują prawidłowe działanie gruczołów dokrewnych i podnoszą poziom odporności. Ćwicząc regularnie prawidłowy, głęboki oddech dotlenia się organizm, reguluje praca serca i zmniejsza zapotrzebowanie na pożywienie. Z dnia na dzień, ćwiczące panie zaobserwują wyraźny wzrost energii, poprawę koncentracji uwagi i wydolności intelektualnej. Zaproponowany układ ćwiczeń jest szczególnie korzystny dla p... [całość]

Góra strony